Emocje: czym są, do czego służą i jak nimi zarządzasz
Zapewne w tej sytuacji awaryjnej zdarza się każdemu: wpadasz w złość i nie chcesz. Jesteś smutny i nawet nie wiesz dlaczego. Boisz się i myślisz, że jesteś tchórzem. Albo, będąc z natury optymistą, wybuchasz radością i chcesz o tym wszystkim powiedzieć, ale masz wrażenie, że innym nie zależy. O tak, radzenie sobie z emocjami to …