Leśna kąpiel: czym jest Shinrin-yoku i dlaczego jest dla nas dobra
Lubisz spacerować po lesie? Czy można odpocząć lepiej na łonie natury niż w mieście? Czy czujesz się lżejsza w głowie? Zdarza się każdemu: człowiek został stworzony po to, by jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu i być połączonym ze środowiskiem naturalnym. Ale jest więcej. W pewnej części świata można nawet zrobić łazienka w lesie! „W …