Miesiączka: czym są i dlaczego nie należy się ich wstydzić

O Miesiączka dotykają ponad połowę światowej populacji (i wszystkie samice ssaków), są podstawą reprodukcja, przenoszą dużo pieniędzy (pomyśl o firmach produkujących tampony), tworzą), ruchy polityczne (takich jak ta, która opowiada się za obniżeniem podatków od produktów higieny kobiecej) i kulturowej (w celu zwalczania uprzedzeń i dezinformacji). Krótko mówiąc, to bardzo ważny temat. Dlatego, nawet jeśli jesteś mężczyzną, lepiej dobrze przeczytaj ten artykuł.

CYKL MENSTRUACYJNY

Zacznijmy od nazwy: nazywają się menstruacją, ale często słyszałeś o nich inaczej: od klasycznego „moje rzeczy” lub „cykl” przez bardziej dyskretne „jestem niedysponowany”, aż po wymyślne przybył markiz”, „Jestem ciocie tutaj”… Krótko mówiąc, wydaje się, że trudno je nazwać po imieniu. Dlatego? Może dlatego, że to trudne słowo, ale też dlatego, że trochę zakłopotanie.

Jednak nazywanie ich nie powinno powodować dyskomfortu. miesiączka jest normalna proces fizjologiczny który reguluje ciała dziewcząt i kobiet i jest oznaka dobrego zdrowia i płodności: ostrzeżenie, że ciało jest gotowe na przyjęcie dziecka (ale to nie znaczy, że jest gotowe do bycia matką!).

CYKL CYKLU: JAK WYSTĘPUJĄ MIESIĄCZKI

Miesiączka
Wzór cyklu miesiączkowego
Kredyty: GettyImages / Stockphoto

Co miesiąc nazywa się małe jajko jajko (1) przesuwa się do kanału, tuba (2) który przenosi go z jajników do macicy. W międzyczasie macica przygotowuje się do przyjęcia jaja, ubierając się w bogata w krew błona śluzowa (2) być miękkim i przytulnym. Jeśli komórka jajowa nie jest zapłodniona przez plemnik (a więc ciąża się nie rozpoczyna), ta błona śluzowa nie jest już potrzebna i jest usuwana z organizmu (4): jest to Miesiączka.

Pierwsza miesiączka nazywa się menarche i zwykle przybywa w wieku od 9 do 16 lat.

WIERZENIA I SŁOWA DO IGNOROWANIA

Ponieważ składają się z mała utrata krwi, w przeszłości, zanim nauka wyjaśniła, jak działa układ rozrodczy, mogły być trochę przerażające: dlaczego kobiety krwawią? Czy są niebezpieczne? Do niedawna krążyły nawet fałszywe wiadomości.

Na przykład powiedziano, że kiedy kobieta krwawi ciasta nie idą w góręlub. Z drugiej strony ludzie prymitywni uważali, że piorun jest karą boską! Na szczęście wiele fałszywych przekonań zniknęło i dzisiaj, jeśli jesteś dziewczyną, po prostu zorganizuj się: wybierz typ Podkładka najbardziej odpowiednie dla Ciebie (są też ekologiczne) i zawsze trzymaj zapasy w teczce.

W rzeczywistości, niestety, wciąż są kraje na świecie, w których miesiączka jest tabu a dziewczęta często opuszczają szkołę w trakcie semestru, ponieważ nie mają podpasek ani toalet. Ten problem, do którego można dodać innych (drogie książki, odległe szkoły…) powoduje, że wielu nastolatków porzuca szkołę. Na szczęście rodzą się projekty, takie jak The Pad Project, aby nagłośnić ekonomiczne podpaski i zmywalny (a zatem wielokrotnego użytku) w krajach znajdujących się w najbardziej niekorzystnej sytuacji.

Czujesz się do góry nogami? TO NORMALNE

W dniach poprzedzających miesiączkę może się to zdarzyć mam depresje. Nie martw się, zdarza się to każdemu: jest tam zespół napięcia przedmiesiączkowego. To nie choroba, tylko burza emocjonalna spowodowana przez hormony do których można dodać dolegliwości fizyczne, takie jak ból brzucha. Co robić? Uważaj, dbaj o siebie, jedz zdrowo, przygotuj herbaty ziołowe, zafunduj sobie film na kanapie… Ale przede wszystkim: bądź z siebie dumny i wspaniałe funkcjonowanie twojego ciała.

SOLIDARNOŚĆ MIESIĄCZKOWA

Wewnątrz Indie, jeden z krajów, w których wiele dziewcząt porzucić szkołę po wystąpieniu menstruacji grupa kobiet podjęła kroki, aby wyprodukowaćsorbenty biodegradowalne niskim kosztem, dzięki maszynie wymyślonej przez lokalnego przedsiębiorcę. O tej przygodzie opowiada film dokumentalny wyprodukowany przez Netflix Przebieg czasu. koniec zdania Rayki Zehtabchi, która w 2019 roku zdobyła Oscara za najlepszy film krótkometrażowy.

Dodaj komentarz