Szkoła, praca domowa, sport, przyjaciele, rodzina, relaks: dzień musi trwać 48 godzin! Lub możesz spróbować lepiej zorganizować dostępny czas, korzystając np. z zasady 5 minut, metody wymyślonej przez przedsiębiorcę Elon Musk (ale także Bill Gates). Mówi się, że wynalazca Tesli jest w stanie zrobić to wszystko, dzieląc swój dzień na 5-minutowe bloki.
Ciekawy? My też: szpiegujemy zasady.
Po pierwsze, zasada 5 minut Planuj zorganizowanie dnia z jednodniowym wyprzedzeniem. O każdej porze, np. od 10 rano do 12 w południe, przypisuje się czynność, a jej rozwój dzieli się na 5-minutowe zadania. Wydaje się, że w ten sposób można tracić mniej czasu i szybciej wykonywać pracę.
Musimy tylko spróbować.
Co robić
- Chwyć zeszyt lub notes w linie, poświęcony wyłącznie metodzie pięciominutowej, a na pierwszej stronie zrób listę tego, co robisz na co dzień. Przy każdym elemencie napisz szacunkowy czas potrzebny na wykonanie każdego zadania. Na przykład: szkoła: 40 godzin tygodniowo; Futbol amerykański; 4 godziny tygodniowo; praca domowa: 6 godzin tygodniowo, gra wideo… telefon… przyjaciele… rodzina…
- Zacznij… dzień wcześniej, aby zaplanować kolejny dzień zgodnie ze swoimi zobowiązaniami i chwilami relaksu.
- Weź kartkę papieru lub agendę w linie i podziel ją na dwie kolumny. W lewej kolumnie przypisz co dwa wiersze do 5-minutowego bloku dnia. Dla łatwiejszego rozpoczęcia możesz dzielić co dwie linie na godzinę zamiast 5 minut.
- Oszacuj czas wymagany do wykonania każdego zadania, a następnie zapisz te zadania w lewej kolumnie wraz z odpowiadającymi im okresami. W prawej kolumnie dodaj notatki dla każdej czynności: na przykład „do ukończenia do piątku” lub „badania do wykonania z Auororą”.
- Dla każdego okresu podaj również minuty na na przykład nieoczekiwane wydarzenia i przerwy. Przykład listy rzeczy do zrobienia:
8-16h szkoła
16:00 – 17:00 16:15 powrót do domu
16:15 – 17:00 relaks i poczęstunek (rodzinny czat, przyjacielski czat, muzyka do gier)
17:00 – 18:00
17:00 – 17:30 historia zmian
17:30 18:00 Włoski
18:00 19:00
18:00 – 18:15 relaks, wideo, whatsapp, zadzwoń do Giorgo, walka z młodszym bratem
18:15 – 19:00 matematyka
19:00 – 21:00
19:00 – 20:30
piłka nożna w obie strony
20:30 – 21:00 kolacja
21:00 – 22:00
21:00 – 22:00 kąpiel, rozmowa z rodziną, relaks, video, muzyka
10 po południu
zarezerwuj i śpij