- Niebieski poniedziałek: kto to wymyślił?
- Czy to naprawdę najsmutniejszy dzień?
- Jak się wydostać?
Statystycznie w każdy trzeci poniedziałek stycznia czujemy się bardziej melancholijni i przygnębieni niż zwykle. A niebieski poniedziałekPanie i panowie, najsmutniejszy dzień w roku! W 2022 jest 17 stycznia!
NIEBIESKI PONIEDZIAŁEK: KTO TO WYNALAZŁ?
Termin został ukuty przez psychologa z Cardiff University, Urwisko Arnall, który opracował skomplikowane równanie ustalić, który dzień był najmniej radosny w całym roku kalendarzowym.
Nazwa wywodzi się z faktu, że w krajach anglosaskich Kolor niebieski zwykle kojarzy się ze smutkiem, tak bardzo, że w zwykłym języku słowa niebieski stał się synonimem „melancholii”, „smutku” (np.: jestem niebieski, «Jestem przygnębiona»).
CZY TO NAPRAWDĘ NAJSmutniejszy dzień?
TEN parametry równania, które doprowadziło dr Cliffa Arnalla do wybrania trzeciego poniedziałku stycznia jako najbardziej „zrzędliwego” dnia, jest wiele: po pierwsze jest to poniedziałek, co odpowiada weekend i na początku długiego i męczącego tygodnia zobowiązań.
Potem jest przeziębienie, świadomość Świąteczne wydatki i konieczność dbania realizować dobre intencje Na początku roku. Wszystkie składniki na piękny dzień depresji!
równanie jednak nie ma to rzeczywistej wartości naukowej – rzeczywiście, wkrótce po opublikowaniu pracy Arnalla, jego uczelnia, Cardiff University, zdystansowała się od niego – choć nie ulega wątpliwości, że w te zimne dni chęć zwinięcia się w kołdrę, może z dobrą gorącą czekoladą i odizoluj się od świata otoczenie jest bardzo silne.
A więc właściwie Niebieski Poniedziałek nie istnieje. To kolejny chwyt reklamowy. Ale może to być okazja na dodatkowe rozpieszczanie
JAK WYJŚĆ?
Melancholia to też emocja, więc wykorzystajmy ją do odzwierciedlić o tym, co można poprawić w naszym życiu i zacznijmy pracować, aby jak najlepiej wykorzystać każdy drugi dzień!