Jak poprawić pamięć: technika loci

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak robili to starożytni?zapamiętać bardzo długie przemówienia lub wszystkie te wiersze, które następnie były przekazywane ustnie? Cóż, jedna z najbardziej rozpowszechnionych technik mnemonicznych została prawdopodobnie wymyślona przez starożytni Grecy, prawdziwi mistrzowie retoryki i nazywa się „Technika Loci”

O CZYM TO JEST?

Technika Loci (tj. „technika miejsc”) jest prostym, ale bardzo skutecznym środkiem składającym się z:mentalnie przypisz miejsce lub obiekt fizyczny do koncepcji, którą chcesz zapamiętać.

Zasadniczo ta sztuczka, zwana również „Pałac Mentalny””, tworzy rodzaj ścieżka która rozwija się poprzez konkretne obrazy (obrazy, pokoje itp.), które są związane z ciąg informacyjny zapamiętać.

„Pałac mentalny” w praktyce pozwala nam: przejrzyj informacje, których się uczymy!

CICERO I KOLUMNY

Na przykład wielki rzymski retor Cyceron, gdy musiał zapamiętać swoje długie modlitwy, chodził po sali, w której miało być wygłaszane przemówienie i „przypisz” część modlitwy do każdej kolumny w budynku: w tym świecie, kiedy w czasie spotkania lub sądu spojrzałby na tę lub inną kolumnę, zapamiętałby właściwe wyrażenia do wymówienia.

Ale nie musisz być mówcą starożytnego Rzymu, aby zastosować tę metodę w praktyce!

Ta technika, nadal powszechnie stosowana w zawodach pamięciowych, jest tak skuteczna, ponieważ obejmuje określone aspekty. regiony mózgu (płat ciemieniowy, kora retrosplenialna i prawy tylny hipokamp), które kontrolująuczenie przestrzenne, co pomagając w konkretnych obrazach, które płyną przed naszymi oczami, skutkuje o wiele bardziej bezpośredni w porównaniu do „abstrakcyjnego” uczenia się, które jest praktykowane poprzez czytanie strony i zapamiętywanie jej.

Dodaj komentarz