Człowiek jest kręgowcem i jako taki ma dobre rusztowanie podtrzymujące: jest szkielet.
Szkielet składa się dokładnie z wielu kości 206. W chwili urodzenia jest ich około 270, z których niektóre łączą się podczas wzrostu, tworząc ostateczny szkielet.
Z CZEGO SĄ ZROBIONE KOŚCI?
Kości składają się z tkanki kostnej, zbudowanej z komórek, macierzy zewnątrzkomórkowej i minerałów, takich jak wapń i fosfor. Składnik mineralny nadaje kościom sztywność i wytrzymałość, podczas gdy macierz zewnątrzkomórkowa, składająca się głównie z osseiny, zapewnia elastyczność.
Bohaterami komponentu komórkowego są osteoblasty one osteoklasty. Te pierwsze budują nowe tkanki, te drugie eliminują nadmiar: ich równowaga pozwala kości na nieustanną odnowę, wzrost w trakcie rozwoju i samodzielna naprawa kiedy konieczne.
W ciągu twojego życia może się zdarzyć, że złamiesz kość, może zraniłeś rękę podczas meczu piłkarskiego lub twój starszy sąsiad złamał kość udową. Jest to bardzo częste i bardzo bolesne, ale z drugiej strony kości są w stanie same się zregenerować. W większości przypadków potrzebny jest bandaż lub plaster, który zabezpieczy kość i we właściwej pozycji, o resztę zadba sama kość.
DO CZEGO JEST SZKIELET?
Szkielet człowieka odgrywa bardzo ważną rolę dla naszego organizmu, dowiedzmy się wspólnie, które.
- Wsparcie, wsparcie: nasz szkielet wspiera nas i pozwala zachować dobrą postawę, głównie dzięki kręgosłupowi.
- Ochrona: kości chronią nasze najdelikatniejsze narządy wewnętrzne, takie jak mózg, płuca, serce… Ponadto w kościach długich umieszczony jest szpik kostny, który odpowiada za produkcję krwinek, takich jak krwinki białe, krwinki czerwone i płytki krwi.
- Ruch: dzięki kościom (i mięśniom) jesteśmy w stanie siedzieć, wchodzić po schodach, skakać na linie, grać w twistera…
- Saldo wapnia i depozyt: kości są bogate w minerały, takie jak wapń i fosfor, ale oprócz tego, że są ich depozytem, są również w stanie je w razie potrzeby uwolnić; Mięśnie, serce i nerwy zużywają dużo wapnia do funkcjonowania, a kości są zawsze gotowe do jego dostarczenia.
Wchłanianie wapnia pokarmowego z jelita i jego odkładanie umożliwia ważny sojusznik kośćca, witamina D.
Witamina D jest aktywowana przez promienie słoneczne, dlatego tak ważne jest, aby przebywać na świeżym powietrzu nie tylko latem, ale także zimą w pogodne dni!
JAK SKŁADA SIĘ SZKIELET?
Szkielet możemy podzielić na trzy części: szef, bagażnik samochodowy ORAZ Sztuka.
Szef
Głowę tworzy czaszka (znasz czaszkę narysowaną na pirackich flagach? To jest czaszka!) i pełni funkcję ochronną mózgu.
Kości czaszki mają łącznie 22 kości i są dobrze ze sobą zakotwiczone. Jedyną ruchomą kością w głowie jest szczęka, która pozwala nam żuć!
Bagażnik samochodowy
Tułów składa się z kręgosłupa, klatki piersiowej i miednicy.
- Kręgosłup: kręgosłup, zwany również kręgosłupem, składa się z trzydziestu trzech do trzydziestu czterech kości, zwanych kręgami (7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 4/5 zębatych).
Ostatni segment kręgosłupa nazywa się kość ogonową i jest pozostałością ogona, który charakteryzował naszych przodków miliony lat temu.
Wewnątrz kręgosłupa znajduje się rdzeń kręgowy, który jest zespołem nerwów łączących nasz mózg z resztą ciała. - Klatka piersiowa: Klatka piersiowa ma za zadanie chronić ważne narządy, takie jak serce, płuca, przełyk, wątroba itp.
Składa się z dwunastu par żeber lub żeber, zakotwiczonych z tyłu kręgosłupa i połączonych z przodu mostkiem, z wyjątkiem dolnych żeber, zwanych „pływającymi”. Dzięki mobilności tego ostatniego klatka piersiowa jest w stanie zwiększyć i przechowywać powietrze w płucach podczas głębokich oddechów. - kość biodrowa: miednica jest zespołem dobrze zakotwiczonych kości i pełni funkcję podtrzymywania narządów jamy brzusznej, takich jak pęcherz, jajniki, jelita itp.
Jeśli położysz ręce na biodrach, poczujesz dwie największe kości w miednicy, kolce biodrowe.
Sztuka
Kończyny są podzielone na górne, które są ramionami i dolne, które są nogami.
- TEN górne kończyny są połączone z tułowiem za pomocą stawu barkowego i składają się z kości ramiennej, łokciowej, łokciowej i promieniowej, nadgarstka i ręki.
- TEN niższych członków łączą się z miednicą dzięki stawowi biodrowemu.
Składają się z kości udowej, stawu kolanowego, kości piszczelowej i strzałkowej, stawu skokowego i kości stopy.
STAWY: CZYM SĄ?
Stawy to ja punkty węzłowe między dwiema lub więcej kośćmi. Możemy je wyróżnić w:
- mobilny (np. ramię lub kostka): pozwalaj na duże ruchy;
- półmeble (np. stawy międzykręgowe): dopuszczaj tylko ograniczony ruch;
- nieruchomości (np. czaszkowy): nie pozwalaj na jakikolwiek ruch.
W stawach kości są pokryte gładką, elastyczną warstwą tkanki. chrząstkowy. Ponadto pomiędzy chrząstkami znajduje się lepki płyn, podobny do białka jaja kurzego, zwany mazią stawową, który smaruje główki stawów i zmniejsza tarcie. To dzięki temu płynowi, kiedy się poruszamy nie skwierczymy jak zardzewiałe roboty!
PIĘĆ FAKTÓW O KOŚCIACH, KTÓRYCH (MOŻE) NIE WIESZ
- Jaka jest największa kość w ludzkim ciele? Największa kość to kość udowaczyli kości udowej.
Będąc najdłuższą kością w ciele, jest to ta, która najbardziej cierpi z powodu ciężaru ciała i dlatego jest kością najbardziej podatną na złamania u osób starszych.
Złamanie kości udowej u osób starszych jest również spowodowane zjawiskiem osteoporozy, czyli patologią wywołaną ubytkiem tkanki kostnej, która z czasem ulega zubożeniu i kruchości. - Jaka jest najmniejsza kość? Najmniejsza kość w ludzkim ciele to strzemię, znajduje się w naszym uchu i ma około 3 milimetrów szerokości.
- Nasze kości pozostają odnów się a naukowcy badali, że ludzki szkielet całkowicie wymienia się co 5 lat. W medycynie ta procedura nazywana jest obrotem kostnym i pozwala nam na zmianę szkieletu około 16 do 18 razy w ciągu naszego życia.
- Ponad połowa kości znajduje się w ręce jest włączony stopa! Każda ręka ma 27 kości, a każda stopa ma 26. W sumie ręce i stopy składają się z 106 kości z 206!
- Rano wszyscy jesteśmy wyżsi. W ciągu dnia siła grawitacji wywiera pewien ciężar na nasze ciało, które obciąża kręgosłup. Wzdłuż kręgosłupa, pomiędzy jednym kręgiem a drugim, znajduje się miękka poduszka chrzęstna, zwana „kręgowym dyskiem”, która w ciągu dnia jest miażdżona siłą grawitacji. W nocy nasz ciężar rozkłada się poziomo, dzięki czemu krążki kręgowe wracają do pierwotnego kształtu. Pomyśl tylko, że w przestrzeni pozbawionej grawitacji astronauci są o 3-5 centymetrów wyżsi!
Źródła:
- Link: https://www.salute.gov.it/imgs/C_17_opuscoliPoster_258_alnex.pdf
- Ministerstwo Zdrowia – Plakat „Pomóż swoim kościom! Przy stole, przy aktywności fizycznej i słońcu.” – październik 2021 r.
- http://www.treccani.it/encyklopedia/osso