Umysł i ciało: czym jest inteligencja?

Mówiąc o inteligencji (i kreatywności), wielki artysta Charlie Chaplin on to powiedział „nasz mózg to najcenniejsza zabawka jaką mamy”. Będzie nam towarzyszyć przez całe życie, pozwoli nam wybierać ścieżki, którymi będziemy podążać, i pomoże wymyślić strategie, aby stawić czoła czekającym nas wyzwaniom. Dlatego nigdy nie jest za wcześnie, aby zająć się tym bardzo ważnym dla nas organem! Zobacz, jak możemy to zrobić.

nasz mózg składa się z ok. 2 tys. 86-100 miliardów komórek, każdy z 1000 do 10 000 punktów styku z innymi ogniwami: maszyna o ogromnym potencjale. Aby się zorientować, pomyśl, że najbardziej złożone oprogramowanie komputerowe ledwo potrafi rozszyfrować, co mówi osoba, która mówi wyraźnie i bezbłędnie, podczas gdy ludzki mózg potrafi interpretować chaotyczne, pełne podwójnych znaczeń wypowiedzi, a także w hałaśliwym otoczeniu.

JAK POWSTAJE TA IDEALNA MASZYNA?

komórki mózgowe, ja neuronyzaczynają się formować jeszcze przed urodzeniem, podczas życia płodowego. Mózg aż do wieku 9-10 lat gorączkowo rośnie: każda komórka emituje gałęzie, z którymi łączy się z innymi komórkami, tworząc tzw. synapsy.

Z drugiej strony wiek dojrzewania to wiek „przycinanie”: niektóre „gałęzie” są eliminowane, aby zachować tylko te naprawdę potrzebne. Czyli to, co robi naukowiec Gerald Edelman, 1972 Nagroda Nobla w dziedzinie medycyny, nazwany „darwinizmem neuronalnym”: miał on na myśli, że tak jak w świecie zwierząt, w mózgu przetrwają tylko najbardziej odpowiednie elementy.

Pod względem pojemności ludzki mózg osiąga mniej lub bardziej definitywny kształt około 20 roku życia, chociaż nadal pozostaje „plastyczny” w tym sensie, że może nadal formować się od wewnątrz. nowe komórki i nowe połączenia.

Decydujący wiek, aby Cię szkolić dlatego uczynienie go naprawdę genialnym i elastycznym jest dzieciństwo, kiedy potencjał naszego umysłu (w szczególności pamięć i zdolność uczenia się) osiąga maksimum. Szczególnie u dzieci następuje tzw. rozwój „Inteligencja płynna”, czyli umiejętność wymyślania nowych strategii i stawiania czoła nowym doświadczeniom.

CZYM JEST INTELIGENCJA?

Nie ma jednej odpowiedzi i jednej inteligencji. W rzeczywistości dzisiaj wiemy, że jest wiele inteligencji, które można wyszkolić.

To był amerykański psycholog Howard Gardner powiedzieć najpierw, około 30 lat temu, że inteligencja to inny zestaw umiejętności. Niektóre są łatwiejsze do zmierzenia i stanowią część tradycyjnych testów, które mierzą ILORAZ INTELIGENCJI (iloraz inteligencji): na przykład inteligencja logiczno-matematyczna (ten, który pozwala nam dobrze radzić sobie z liczbami lub rozwiązać wzór łamigłówki sudoku), inteligencja przestrzenna (dzięki czemu wyobrażamy sobie poruszające się obiekty, czytamy mapę i orientujemy się w przestrzeni) oraz inteligencja werbalna (pozwala nam zrozumieć i używać słów).

Istnieją jednak inne rodzaje inteligencji, równie ważne, choć trudniejsze do oceny. Na przykład, inteligencja fizyczna (umiejętność koordynacji ruchów i dobrej relacji z ciałem), co ludzie (co pomaga nam zrozumieć i kochać się nawzajem), społeczne (co pozwala nam nawiązywać wzajemne relacje), twórczy (z którym myślimy w nowy, nieszablonowy sposób i który pozwala nam znaleźć oryginalne rozwiązania problemów).

Jest wciąż: inteligencja muzyczna (tj. umiejętność rozumienia i komponowania muzyki), przyrodnik (rozpoznawanie i klasyfikowanie obiektów występujących w przyrodzie, takich jak liście czy owady) oraz duchowy (co sprawia, że ​​przekraczamy nasze zainteresowania oraz znamy i cenimy wszystkie stworzenia wszechświata). Spośród wszystkich odkrytych dotąd inteligencji, jedna jest szczególnie ważna: inteligencja emocjonalna.

INTELIGENCJA „EMOCJI”

Umiejętność zarządzania i przekazywania emocji, kontrolowania własnych impulsów bez oczekiwania wszystkiego od razu, być empatycznym (tj. stawianie się w sytuacji innych) są niezbędne do przetrwania w świecie” – zauważył. Daniel Goleman, psycholog z Harvard University of America.

Według Golemana prawdziwa inteligencja to mieszanka rozumowania i emocji: bez impulsu emocji w rzeczywistości rozum nigdzie nie prowadzi. Do tego stopnia, że ​​geniusz taki jak Leonardo da Vinci zwykł mawiać, że „cała nasza wiedza zaczyna się od uczuć” i miał na myśli, że wszystkie nasze myśli pochodzą z emocji.

Krótko mówiąc, mądra osoba to nie tylko ta, która jest dobra z matematyki. To także ten, który wiesz jak być w towarzystwie, w tym wiesz jak się bawićja to nie krytykuje ani nie boi się osądów innych, w tym nie zawsze robi to, co chce, ale podziela zasady grupy, w tym nie narzuca ani nie poddaje się. A może być sam, kiedy czujesz potrzebę, pozwalając umysłowi iść tam, gdzie chce, bez żadnego konkretnego kierunku.

SZKOLENIA INTELIGENCJI

Jak zatem ćwiczyć umysł? Oprócz stosowania pewnych podstawowych zasad, ważne jest angażowanie się w nowe zadania, które pozwalają m.in. na tworzenie nowych „synaps” w mózgu. Pamiętaj to każde wyzwanie jest w naszym zasięgu i nie ma przeszkód nie do pokonania. A jeśli popełnimy błędy lub poniesiemy porażkę, to nie ma znaczenia: inteligentna osoba to nie ta, która zawsze robi wszystko dobrze, ale ta, która nie jest zawiedziona i wie, jak reagować i naprawiać swoje błędy.

Kluczowym etapem inteligencji jest w rzeczywistości: „Naucz się przegrywać„Najlepsi ludzie nie poddają się i wiedzą, jak się uczyć, a zwłaszcza na błędach. Nic dziwnego, że mówią „popełniając błędy, uczysz się”.
tylko powiedzenie!

Dodaj komentarz